Continuamos indagando respuestas a la pregunta: ¿Qué es para ti la felicidad? Deseo que ya hayas hecho el ejercicio anterior, ahora continuamos adentrándonos más en los terrenos de la felicidad y su paradoja.
Por si no has hecho el ejercicio anterior, aquí lo puedes encontrar:
Si has elegido continuar leyendo y has hecho el ejercicio anterior seguimos preguntándonos y ahora te invito a responder. ¿Puedes distinguir la diferencia entre?
- Placer
- Emociones positivas
- Felicidad
¡Tomate tu tiempo! en definir estas palabras ya que es donde radica la clave de entender la felicidad y el para qué ha llegado para quedarse en tu vida.
Si no encuentras una definición coherente ¡hagamos la tarea más fácil! Escribe un ejemplo o dos o los que quieras al lado de cada una de las definiciones. Entrando en acción, conviertes el pensamiento en una acción, así es todo más sencillo.
- Placer
- Emociones positivas
- Felicidad
¡Revisa tu ejercicio! Y ahora pregúntate: ¿Cuál parece cierto para mí?
- Se lo qué es la felicidad
- No sé qué es la felicidad
Soluciones:
Si estás en la categoría 1 y no te ha surgido ninguna duda a lo largo del ejercicio, puedes dejar esto porque no significará nada para ti.
Si estás en la categoría 2, sigue conmigo para seguir aprendiendo más sobre esta paradoja de la felicidad.
Por si las dudas te puedes venir de Smile Experience conmigo:
¡Hasta la semana que viene! ¡Qué la sonrisa te acompañe! #esurgentesonreír
Sobre Eva Robles
Empresaria. Periodista. Speaker. Storyteller. Writer. Locutora. Smile Coach. Promotora de récords desde 2003 con «The largest same name gathering María del Pilar in attendance» Autora libro #esurgentesonreír Un paseo por la felicidad entrenando sonrisas. Certificada como coach de felicidad con Happiitude. Advisor World Happiness Foundation. Galardonada con una Antena de Plata, Premio Empresaria ASEME, Premio Editora del Año CLABE
«Sonríe para estar bien, no sólo porque lo estés», Eva Robles
Eva Robles comunicadora 